Träningstider i Delsbo

På söndagsträningarna i Delsbo tränar vi flera av de olika metoderna i Yuan QiGong. Det är enkla, långsamma rörelser som de flesta kan vara med på.

 

 

Vill du prova på en gång? Anmäl dig till ingela@shendao.se eller 073-5272085

Datum hösten 2020:

Träning under vår- och höstterminerna

på Tingshuset i Delsbo.

Fortsättningsgrupp söndagar kl 16.30-18.00

Nybörjargrupp onsdagar kl 18.00-19.30

Klippkort 5 ggr kostar 600 kr

Terminskort 1200 kr (ca 16 pass)

Introkurs+terminskort 1760 kr (2 heldagar + 12 pass)

Start söndagar 6/9

Start onsdagar 23/9


 

 

 

Introduktionskurs i Delsbo

2 lördagar  kl 9 - ca 17

Datum 19/9 och 26/9

En introduktionskurs till Yuan Qigong och de 4 första metoderna:

1: Bygg upp din energi och förbättra din cirkulation

2: Stilla Qigong som lugnar sinnet

3: Qigong för muskler, leder, rörlighet och fysisk styrka

4: Qigong för de inre organen

Lokal: Tingshuset

Medtag egen lunch!

Pris för hela introkursen (2 lördagar + 12 onsdagspass): 1760 kr

Kompendier i pdf-form ingår

Anmälan krävs!


 

 

 

Sommarträning utomhus i Dellenbadsparken

söndagar kl 19.00-20.00

juni-aug

Start 21/6

Fri entré